sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Como manter-se Jovem...

Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda, etão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido,

com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente
veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu,
felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa.

E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.


Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.


Calmamente ela continuou:

- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.


Depois me pediu para anotar:
COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.

'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!


4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..


8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10.
Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.
Se puder, pelo menos, partilhe com alguém!
"Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida."

10 comentários:

  1. Gostei muito Rodolfo, estava mesmo precisando de sábios conselhos como estes.

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    1. Oi, Andrea!
      Fico muito feliz com isso!
      Abraços do "titio",
      RPF

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  2. Adorei...
    "Quando as lágrimas aparecerem
    Aguente, sofra e ultrapasse.
    A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
    VIVA enquanto estiver vivo".

    Simples assim...

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    1. Amada cunhada Rosangela,
      simples assim...
      simples como a vida...
      Beijocas saudosas,
      RPF

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  3. Respostas
    1. Oi, Natália!
      Fico feliz que tenha gostado!
      Apareça sempre aqui no blog!
      Abraços,
      RPF

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  4. Realmente, muito sábia a senhora. Minha avó aos 98 anos era também muito sábia, inteligente e jovial. Ela tinha a simplicidade e a alegria de uma criança. Não via mal em ninguém, conversava com todo mundo e elogiava. Todos gostavam dela imediatamente.

    Certa feita ouvi de um corretor de imóveis que sua mãe tinha lhe deixado um legado muito precioso para a vida: quando ele estava preocupado com algo, ia conversar com ela e pedir orientação. Então ela lhe perguntava: esse problema tem solução? Ele pensava e dizia para ela que sim. Então ela afirmava: neste caso não há porque se preocupar; caso ele respondesse que o problema não tinha solução, ela afirmava, muito sabiamente: então, neste caso, também não há com o que se preocupar. Muito simples, mas alguns de nós temos o costume de complicar coisas simples.

    Eu assisti o filme Comer, Rezar e Amar (maravilhoso, recomendo) e li o livro. Nele um xamã balinês diz (ele ainda vive e se chama Ketut Liyer)que temos de rir com o fígado, que a alegria chama a alegria e o bem estar. De fato isso é verdade e é tratado em outros livros e filmes como O Segredo (que também recomendo).

    No mais temos de ter religiosidade, ou seja, acreditar que existe um Deus todo poderoso comandando nossa vida e que só precisamos pedir que desejamos (sabedoria, paz interior etc) e agradecer todos os dias de nossas vidas. Quando temos uma atitude positiva diante da vida, atraimos pessoas e acontecimentos positivos.

    Vi um depoimento incrível no livro O Segredo de um homem cujo avião caiu e ele foi desenganado pelos médicos, que diziam que ele teria vida vegetativa. Hoje, ele anda e tem uma vida normal. Ele disse que quando nós temos a mente, nós temos tudo, pois podemos criar tudo através de nossos pensamentos e mais: o homem se transforma naquilo que ele mais pensa. Portanto, devemos ter cuidado com o que pensamos.

    Devemos ir atrás do que faz nosso coração bater forte enão ficar nos vitimizando pelas derrotas. Estas são parte do nosso percurso em direção às vitórias. É isso. :)

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    1. Oi, Alexsandra!
      Estava sentindo falta de seus comentários aqui!
      É isso aí!
      Abraços saudosos,
      RPF

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  5. Olá! Saudade também eterno Mestre e amigo. abraço.

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    1. Olá, Alexsandra!
      As saudades são recíprocas, mas sempre mais forte do lado de cá...
      Abraços,
      RPF

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